immer mittwochs ab 17.30 Uhr: Mixed-Übungsstunden (Beschreibung s.Übungszeiten)

immer samstags ab 11.00 Uhr: Mixed-Übungsstunden

alle Übungsstunden dauern jeweils ca,. 1 Stunde, grundsätzlich aber solange, bis wir fertig sind.
Ruhe und Geduld sind Bestandteil des Trainings.